玫瑰痤疮病友,护肤指南请查收

玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤病，主要表现为面中部反复潮红、红斑。

但若只有阵发性潮红反复发作，一般不需要药物治疗，只需科学护肤、改善生活方式、减少刺激因素就可有效控制。

什么是玫瑰痤疮？

玫瑰痤疮是一种好发于面中部（如颧部、颊部、眉间、颏部及鼻部等）主要累及面部血管、神经及毛囊皮脂腺单位的慢性复发性炎症性疾病。

其主要临床表现为面部皮肤阵发性潮红、持续性红斑或丘疹、脓疱、毛细血管扩张等，少数患者可出现增生肥大及眼部改变。

该病好发于20-50岁女性，但儿童和老年人同样可以发病。一般经过3个月的治疗可以得到基本控制或明显好转。多数患者在数年或数十年内可反复发作，需反复间断治疗。

但是，若只有阵发性潮红反复发作，一般不需要药物治疗，只需科学护肤、改善生活方式、减少刺激因素就可有效控制。

目前，发病机制尚不完全清楚，国内外共识认为其可能是在一定遗传背景基础上，由多因素诱导的以免疫和血管舒缩功能异常为主导的慢性炎症性疾病。

玫瑰痤疮“病友”如何护肤？

护肤对玫瑰痤疮的防治非常重要。

对于护肤，听起来似乎挺容易，但其实做起来也有很多讲究。

首先是皮肤清洁，尽量不用过热或过冷的水洗脸，采用手指而非洗脸巾等清洁面部，尽量减少面部局部按摩及摩擦动作，避免过度清洁。

其次，在护肤产品选择方面，应避免使用含酸护肤品及“三无”护肤品，慎用隔离霜及彩妆。选择产品时建议选择刺激性低、适合自己的产品。患有中重度玫瑰痤疮的朋友建议护肤简单化，如面部干燥者，仅外用保湿护肤品。

最后，防晒也要重视起来，建议以打遮阳伞、戴墨镜、戴帽子等物理防晒措施为主，皮损基本控制后才可考虑试用配方精简、以无机性遮光剂为主的防晒霜。

玫瑰痤疮“病友”可以使用彩妆产品吗？

对于喜欢精致一点的玫瑰痤疮病友可能会想，得了这个病我还能用彩妆不？

对此，安安建议不要使用彩妆产品，但在皮损基本控制后可考虑试用配方精简、以无机性遮光剂为主的防晒霜。

大多数彩妆产品中都含有化学刺激性成分，一旦使用就可能会刺激到皮肤而导致痤疮疾病更加严重，影响病情恢复。

特别提醒朋友们的是，在购买彩妆产品，注意避免选择“三无”产品，使用过程中出现面部皮肤不适需给予足够的重视，及时停用正在使用的任何面部护理或隔离产品。

给玫瑰痤疮“病友”的温馨提示

对于好发玫瑰痤疮的朋友，除了注意护肤和防晒以外，还建议放松心情，避免紧张、焦虑或情绪激动，有利于病情康复。

少数患者具有焦躁、忧郁、失眠等症状，可选用抗焦虑类药物。饮食方面，建议尽量清淡饮食，忌烟酒、咖啡、过冷、过热饮食，避免辛辣、油腻食物。

对于月经期玫瑰痤疮加重的朋友，必要时排除内分泌及生殖系统疾病。经前注意饮食、睡眠及心情调节，有助于防止玫瑰痤疮复发。

结语

近年来，玫瑰痤疮患者就诊数量明显增加，且发病年龄年轻化现象突出。经调查发现，这类患者大多存在不同适度的过度清洁皮肤、频繁外敷面膜、日常护肤程序复杂等问题。这提示我们需警惕是否存在过度皮肤护理而增加玫瑰痤疮发生的风险。

参考文献：

1.中华医学会皮肤性病学分会玫瑰痤疮研究中心,中国医师协会皮肤科医师分会玫瑰痤疮专业委员会.中国玫瑰痤疮诊疗指南(版)[J].中华皮肤科杂志,,54(04):-.

2.马黎,王彬,侯素春.日常护肤习惯与玫瑰痤疮发病风险研究[J].皮肤性病诊疗学杂志,,28(04):-.