基础篇来了,不遮不掩的玫瑰痤疮科普

　

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记得高二那年，班主任对我们说：其实我并不反对你们谈恋爱，只是你们记得要找一个有担当的，那些一看见老师就松开你手的，要来有什么用？

护肤小美

国家高级美容师

CIDESCO国际美容师

精细美容方案师

助理化妆品配方师

护肤领域从业15年

全文阅读约3分钟

看人“脸色”已经成了我的职业病了。

请注意，我用的是“脸色”而不是“肤色”哦。

“肤色”因人种而异，因基因而异，因环境而异，千人千面。而“脸色”则不同，在我看来，面部皮肤所呈现出来的独特颜色，往往能看出一个人的护肤出了什么“问题”。

这其中最麻烦的问题“脸色”莫过于红！

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“红”意味着什么？

掰着指头数数，隐藏在“红”背后的问题实在是太多了，因过敏红痒、长年敏感肌潮红、高原红、痤疮痘痘红、各类皮炎或毛囊炎红、屏障受损性红血丝、激素性红血丝……当然，还有绝对不能忽略的，今天我要重点说的“玫瑰痤疮”！

Part1

皮肤敏感，警惕玫瑰痤疮

这些年接触了大量自称过敏了，或者是敏感皮肤，或是痘痘肌肤的姐妹们（感谢大家的信任，都是自拍带图来聊天），可以毫不夸张的说，这其中超过半数都是玫瑰痤疮而不自知。

在我和她们详细分析了之后，她们果断地选择了就医，医疗控制再加上正确的日常保养，她们的皮肤状态都维持的不错，很少再复发（玫瑰痤疮不存在断根之说，易复发）。

小美护肤

简单易懂讲专业

玫瑰痤疮究竟是什么？

首先，需要明确一个概念，「玫瑰痤疮」跟玫瑰花没有什么关系，和痤疮也没有什么关系，它是一种慢性炎症性皮肤病。

当然，不否认「玫瑰痤疮」与「痤疮」看起来的确非常相似，姐妹们会弄混淆也很正常，教大家一个简单的粗步判别方法，那就是「玫瑰痤疮」可能有丘疹，可能有脓胞，可能有红肿，可能有鼻赘，但就是几乎没有闭口或黑白头粉刺夹杂其中。

其次，需要清楚玫瑰痤疮最大的特点就是“红”，不分早晚，不管有没有刺激，都顶着一个「红彤彤」的脸蛋。

特别是偏“痘”类的，如果脸上一红饼、鼻子一红砣、漫山遍野的“痘”PLUS版，就不要考虑青春痘了，八成是「玫瑰痤疮」。

男性常集中在面中部，以「酒渣鼻」最出名；女性则偏向于两颊、额头和下巴，有很明显的毛细血管扩张现象。

病因的话目前仍然是个谜，没有准确的定论，发现光敏感会加重，同时，热敏感和情绪的影响更大，比如，剧烈运动、桑拿温泉、热饮火锅、热空调暖气、生气、紧张、激动等，都会迅速加重面部的红热感。

临床医学上，把玫瑰痤疮主要分为3+1型，包括：红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型（酒糟鼻），加上一个眼型。

一旦你怀疑自己可能是玫瑰痤疮，一定要尽早、尽早、尽早就医，这是唯一正确的治疗途径，千万不要轻信什么偏方、神药、狗皮贴……

有数据显示，约57%以上的「玫瑰痤疮」都属于“敏感性皮肤”，在皮肤医学上甚至有观点认为，皮肤敏感可能是玫瑰痤疮的早期症状。

这种论断是因为「敏感性皮肤」与「玫瑰痤疮」，尤其是和“红斑毛细血管扩张型玫瑰痤疮”有太多相似点。比如说，当换季或温度剧烈变化、热饮火锅辣食、饮酒、情绪激动、剧烈运动、不防晒、皮肤屏障破损或接触到刺激性产品时，皮肤都会迅速出现红/肿/热/痛/痒/疹、红血丝扩张、出现红斑等相似的症状。

区别就是，急性敏感反应会很快褪去，但「玫瑰痤疮」已经转变为慢性炎症，没有药物介入，基本不可能自行褪红褪肿褪疹。

一入「玫痤」深似海，从此嫩白是路人~

Part2

玫瑰痤疮的五大诱因

问：

为什么我脸上有这么多的痘痘和红血丝？：咱家七舅八姑都这样，没事哈~：让你试试我上周买的那套水乳呀，真的不错，很有用的，你用了肯定就好了~：这是清洁不到位，来我们这试试小气泡、去死皮，做做脸就好了~：妹子，这是正常的排毒反应，排完了就好了，肯定光洁如玉，漂亮的你妈都认不出的~：你确定是用了我家的产品？这不可能，咱这是大品牌，小票拿来我看看~

：激素，这世界上所有的烂皮都是激素惹的祸~

是不是很崩溃？到底做错了什么导致脸上又红又痘又肿，说出来改还不行嘛~

我想说，当雪崩时，没有一片雪花是无辜的。

导致「玫瑰痤疮」病因千万条，最后一条就是病因不明。当「玫瑰痤疮」出现，绝不会是因为某一个原因产生的，而是在多种因素共同的作用下，面部毛细血管长期处于扩张，和收缩不回去的失控状态。

这种慢性炎症一直趴伏在脸上，如同附骨的藤蔓纠纠葛葛，一旦机缘巧合碰到了屏障皮损，那么就会开始向「玫瑰痤疮」方向转变，一路疯魔下去了。别问我为啥就这么巧，这年头真的是怕什么来什么。

??NO.1遗传因素、滥用激素

和痤疮痘痘也有很强遗传性类似，如果你的父母有「玫瑰痤疮」的现象，那你也出现的机率会比他人高一些，当然，这只是机率，并不是绝对，后天保养得当，皮肤也会稳稳妥妥的。

现在有些面膜或产品，为了达到立竿见影的效果，会添加糖皮质激素，少量使用，的确有抗炎和免疫抑制的作用，但是，如果长期使用，会导致体内免疫活细胞被抑制，不能正常识别和清除有害微生物，诱发“激素依赖性皮炎”和“玫瑰痤疮”，所以，对于激素完全可以理解为“要命的皮肤鸦片”。

??NO.2毛囊虫和菌群失调

图片来源：网络，若侵联删

有研究发现，「玫瑰痤疮」面部的毛囊虫数量、表皮葡萄球菌、芽胞杆菌等细菌数量是正常人的数倍，这对引起并且加重面部炎症反应有着极其重要的影响。

不仅是面部皮肤中微生态失衡，体内的肠胃也会出现炎症指数升高的情况，比如说，幽门螺杆菌的感染、炎症性肠道疾病等，所以，想治疗「玫瑰痤疮」还应该和调理身体健康一并进行。

??NO.3紫外线与环境聚变

「玫瑰痤疮」是炎症性皮肤疾病，紫外线会加重它的反应，如果不做任何防晒措施，直接暴露在紫外线中，会使皮肤产生激烈的氧化应激损伤，免疫系统活跃，促使炎症反应激化，所以，不防晒也是诱发并加重「玫瑰痤疮」重要因素。

另外，温差大的环境也会刺激皮肤的应激反应，比如说大热天不找凉快的地方呆着，硬要上山下海晒太阳；或者大冷天频繁游走在各种高温场所，暖气房啦，桑拿温泉啦，火锅店啦等，引起毛细血管扩张，“红光满面”经久不褪。

皮肤医学认为，热环境会增加「玫瑰痤疮」的发生率。因为“热”会直接激活辣椒素受体，引起面部潮红及神经源性炎症。

??NO.4饮食因素

烟、酒、辣，是「玫瑰痤疮」的高危食品。

所有辛辣刺激的食物，往往都有一个共同的作用，加速血液循环，那么就必然会引发面部毛细血管扩张、充血。红军长征过雪山，没衣没食，一人一碗辣椒水喝了就能单衣在冰天雪地里拼出一条命来，可见其刺激性之烈。

辛辣食物可不仅仅是指辣椒，还有些大家都忽略了，比如孜然、胡椒、生姜等，它们对红斑和毛细血管扩张的能力也不容小觑。

??NO.5情绪因素

不要小看“坏情绪”的破坏力。

有研究发现，「玫瑰痤疮」女性患者发病率远远高于男性，临床医学上甚至有猜测，「玫瑰痤疮」与雌激素有密切的关联，虽然还没有有力的证实，但姐妹们仍要留心了。

女人就是感性的动物，情绪波动大，焦虑、抑郁、紧张、胆怯、慌张、愤怒、烦燥、压力等这些负面情绪都会影响内分泌，并直接刺激肾上腺激素暴增，大家还记得吗？我曾说过，负面情绪会通过大脑皮层，引起神经冲动到下丘脑—垂体—性腺轴或肾上腺轴，导致雄激素增加，皮脂腺过度分泌，引起炎症、菌群双双爆表。

Part3

玫瑰痤疮的治疗

为了和你们聊聊「玫瑰痤疮」的治疗，纽顿出身的我自然有不少皮肤科医生朋友，经常请教她们是常事，发现几乎所有的皮肤科医生都明确地表示，「玫瑰痤疮」很难%根治，这个“很难”代表的意思就是无乎不可能。

但是，只要正确的治疗，就可以很明显的改善红、肿、脓、痘、鼻赘等症状，再加上正确的日常保养，让「玫瑰痤疮」皮恢复正常肤色，不复发、少发作还是很有希望的。

常见的治疗方案有：具有屏障修复功能的医学护肤品、冷喷冷敷、外用和口服药物抗炎以及联合光电等方法。

我扒来了一张表，是年最新《中国玫瑰痤疮治疗指南》推荐方案，大家看不懂没有关系，只需要知道，「玫瑰痤疮」的治疗已经很成熟，大家完全可以信任正规专业的医生，而不要乱买些偏方神膏。

图片来源：网络，若侵联删

小美提醒

「玫瑰痤疮」属于慢性复发性炎症性皮肤病，越早干预，越能有效恢复如初，反之，随着时间和病情的拖延，症状会逐渐加重，到最后也仅是能稍许改善和控制了。

姐妹们，时间是光，是电，是信仰，是早日光洁亮堂地脸面，找A医院好，找B医院也好，但犹犹豫豫纠结A还是B就是大错特错了，别拖，快行动！

Part4

玫瑰痤疮的日常保养

「玫瑰痤疮」五分冶、五分养，半壁江山都在日常保养和护理上，可不要疏忽哦~

吃

烟、酒、辛辣刺激，能不碰就不碰吧，要忌口，忍一时痘平肿消，少一口肤白如玉。

新鲜水果和蔬菜吃起来，补充维生素和微量元素，实在不爱吃，维生素片也可以呀。

多吃抗氧化的食物，比如说富含花青素的黑枸杞、蓝莓、番茄、胡萝卜等；多吃抗炎的食物，比如说甘草泡水就不错；少吃光敏性食物，可以减少炎症，比如说韭菜、柠檬、香菜等。

护

买正规品牌的护肤品，养成下单前先上“美丽修行”APP或者“透明标签”APP的习惯，先查询安全性及正规备案。

清洁至关重要，洁面产品选择最温和的，搞不清成分就看泡沫，低泡或者无泡的最好。参照敏感肌肤护理要点，可以看看这篇??：《这些小细节，可以让过敏/敏感远离你》

功效性成分全部停，比如说美白的、淡斑的、收毛孔的、嫩肤的、去死皮的、去痘的……只用纯保湿、具有屏障修复功能的产品，例如怡思丁宝宝霜、优色林舒安霜、修丽可面霜、安多可面霜等。

做好防晒，千方万语也不如这一句。有明显「玫瑰痤疮」症状的，红/肿/痘严重的，不要用防晒霜，加强物理防晒，帽子和防晒口罩（开鼻口的那种）一定要戴好。

养

别熬夜！别熬夜！别熬夜！之前看到一个防熬夜的小方法，发现特别有用，分享给大家：在床头柜上放一面小镜子，半夜玩手机，一转头看到自己的鬼样子，立马丢手机睡觉觉~

放松心情，让自己保持快乐的情绪，散步（不要跑步）、游泳、瑜伽（不要高温瑜伽）、看电影（喜剧片）、逛街购物、SPA按摩等都很好，注意避免剧烈运动和高温环境。

—END—

觉得日子过得慢了，

必定在忍受；

觉得日子过得快了，

必定在享受。

无论何时，一旦回首，

很难记得享受的时光，

苦难却成了最幸福的时刻。

能看到这的都是真爱，么么哒~

我是永不放弃更美哒的小美

下期再见

出街，防晒必须是全方位的~

淘宝店ID：小美工作室

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