正在过敏的你,还在ldquo认真r

　

“很认真很努力的护肤，花了很多钱也用了很多产品，美容院护理也经常做，为什么皮肤反而越来越差”——这是不是很多人的苦恼？

近年来由于用错产品、护理不当，损伤了皮肤屏障功能，未得到正确的修护，皮肤状态越来越差的案例越来越多。

其实对于大多数人来说，常常光顾美容会所或者生活美容，并不一定是很好的习惯。尤其对那些皮肤敏感类型的人来说，过度洁肤、过度使用面膜、过度的美容性护理和治疗都会摧毁我们的皮肤屏障，造成“皮肤屏障功能受损后综合症”，那么你的皮肤有屏障危机吗？

你的皮肤是否有以下特点：

洗脸后皮肤感到紧绷，干燥或脱屑

皮肤总是锁不住水，怎么补水都补不进去

感觉皮肤变薄、或者别人告诉你角质层变薄了

皮肤非常脆弱、敏感（很多过去能耐受的护肤品、别人用着很温和的护肤品，自己如今都不耐受）

脸特别容易潮红、发热（例如冬天在地铁里、在暖空调房里、吃火锅时或者情绪激动时，脸就容易发红发烫）

医院皮肤科看门诊，不同专家给出了不同诊断：面部皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、酒渣鼻、面部再发性皮炎、面部湿疹等等

如果你有过上述症状或特点，你要注意了，你很可能是皮肤屏障功能受到了不同程度的损伤，程度严重会出现更明显的问题。皮肤屏障功能一旦受损，轻者保湿功能下降、皮肤潮红、脆弱敏感，对护肤品各种不耐受。如果问题得不到有效纠正，会逐渐发展为面部皮炎，那修复和治疗的难度就更大了。

常见的导致皮肤屏障受损的原因有哪些：

1.过度洁肤

皮肤远没有我们想象的那么脏，面部油脂也不需要彻底清洁掉。

很多人选择早晚使用去污脱脂能力特别强的洗面奶，甚至叠加卸妆、去角质、磨砂，或者使用各类洁肤神器、洁面刷……这些行为都会损伤屏障功能。

2.过度使用保湿面膜

有没有听说要每天贴面膜？带着面膜睡觉？这对皮肤屏障非常有害。

长时间使用保湿面膜如同让皮肤浸泡在水里，皮肤最外层的结构（角质层）浸泡变得肿胀，此时看上去皮肤水光滑嫩，但会引起水合过度，角质层容易剥脱下来，皮肤越发锁不住水，最终损伤皮肤屏障。

3.滥用皮质激素药

皮质激素是一种非常有用的皮肤科药物，没有它很多皮肤疾病无法治疗，合理使用会起到很大作用。

但是需要遵照皮肤科医生的指导，要知道，不规范的使用激素对皮肤屏障功能会有很大的摧毁作用，最后甚至造成激素依赖性皮炎。

4.毒面膜

是不是看到过一些毒面膜的报道？毒面膜中常常被违规添加了皮质激素、曲酸、氢醌、荧光剂、铅汞等重金属，使用后皮肤很白皙，但是长期使用后会摧毁皮肤屏障。

这类面膜不仅在很多韩国等国外的产品中含有，国内也有很多产品会被违规添加。

5.不合理的美容治疗

医院或生活会所接受“套餐性”治疗，或者为了贪图便宜在网上“团购”美容项目，然后在脸上进行各种治疗？

皮肤是不是越来越粗糙且越来越容易发生潮红？这些都可能是你屏障功能受损的原因。

当然，造成屏障功能受损原因还有很多，重要的是当我们了解了这些后，明白修复皮肤屏障功能的第一步就是要避免这些可能的原因。

皮肤屏障功能修复的一些建议

皮肤屏障功能修复也是一项艰巨的任务，皮肤屏障功能受损很复杂，有问题还是要去寻求专业医生的帮助。治疗非常需要耐心，不可操之过急，不可病急乱用偏方，否则会适得其反。很多慢性疾病都是“三分治疗七分养”，皮肤屏障功能的损伤不是一天能造成的，当然修复也就不是一天能完成。快一些的人可能需要1年，一般都需要1-2年才能恢复，对于很多非常敏感的人来说，恢复期可能超过2年。治疗修复期间，你可能会经历时重时轻的病情变化，病情的波动可能与很多原因有关。比如说自身体质的波动（如同女性月经一样，其实机体的体质是波动的）、比如说季节的更替（春秋天就特别容易过敏），再比如说环境中可能的问题（例如新房子装修时看不见的可挥发的物质），所以要理解波动或者暂时加重是可能遇到的问题。部分人在面部潮红敏感即将恢复的时候，甚至出现一些“爆痘”现象，如果这种情况发生了，不要紧张，你皮肤微生态平衡正在建立一种新的、正常的生态平衡。请配合医生进一步的对症治疗，千万不要放弃，很多时候熬过了这道坎，你就柳暗花明了。

只要治疗方案没有问题，方向正确，大多数人最终一定能修复好的，不要过于紧张，严格遵嘱医生建议，还要避免损伤屏障的行为哦~

特别鸣谢

高磊医生

对本篇内容的医学支持

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