注意戒酒戒辛辣轻松对付酒糟鼻

酒糟鼻的发病原因比较复杂，各种日常生活习惯与其发病也有一定的关系，所以，在生活中，我们需要做好预防酒糟鼻的准备。 　　1、保持皮肤清洁卫生 　　对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对”干性皮肤”则应少用肥皂。 　　2、保持皮肤富有弹性 　　在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少”皮肤皲裂”。 　　3、戒酒、少吃辛辣食物 　　保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，”肺火”更旺。 　　4、保护皮肤免受破损 　　即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理;对已有”感染”的皮肤要注意在清洁的基础上进行保护，适当进行隔离，防止接触感染;对”瘙痒”性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天发生”痱子”是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。 　　5、消除饮食因素 　　对某些皮肤患有”湿疹”、疱疹、”汗疱疹”、”酒渣鼻”、”脂溢性皮炎”等的患者，应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。酒糟鼻治疗经验：很多人认为，脸上皮肤油腻，潮红或出现瘙痒，刺痛，丘疹，脓疱，没有形成‘癞蛤蟆’样的赘生物，就无关大雅。其实不然，很多严重的酒糟鼻也是从这个过程发展来了的。另外还有一点，很多酒糟鼻者错误的认为，酒糟鼻只是鼻面部问题，其实不然，从传统中医角度讲酒糟鼻的发生和肺胃积热，内热偏盛，血瘀凝滞等等内环境的关系更为密切，所以；酒糟鼻者，在出现鼻面部，潮红，油腻，瘙痒，刺痛，丘疹脓疱时，一定要引起足够的重视，外治内养，（外治；抑菌除螨控油收缩毛孔，清洁肌肤改善微循环修复肌肤受损，淡化潮红，增强肌肤防御能力。内调；根据个人体质辩证调整体质内环境）内外兼修，是整体解决酒糟鼻避免复发的重要手段。想了解更多健康知识，解决办法，请 　　温馨提示：增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。

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