五种皮肤疾病和肠道菌群有关,养护肠道即预

　白癜风忌食 http://m.39.net/pf/a_6985661.html

为了保持皮肤的美丽，很多女性每天都会不厌其烦的尝试各种化妆品、面膜等，然而，与皮肤相关最为重要的因素却容易被忽视，那就是肠道健康。医学界把肠道称为“人体的第二皮肤”，好的肠道是我们身体健康、青春靓丽的法宝，反之，则会成为万病之源，加速人体衰老。

肠道是人体最重要的器官，具有调节内分泌、免疫、情绪等作用，还是最重要的排毒器官。在肠道内居住着数以万亿的肠道微生物，它们除了影响消化、免疫系统和许多其他身体功能外，还在皮肤健康中发挥着重要作用，多数人出现的皮肤问题都与肠道菌群失调有关。

一旦肠道菌群失衡，有害菌自然而然就增多了，一些细菌就会从肠道“逃”出来，引起全身的炎症，发生在皮肤上就会出现炎症性皮肤病。这也意味着，通过纠正肠道炎症问题，我们可能也可以缓解痤疮、酒渣鼻、牛皮癣等皮肤问题。

皮肤不仅是人的第一道免疫防线，也是肠道微生物健康状况的晴雨表。肠道微生物、肠道、和皮肤并不各自独立，而是相互密切关联的复合系统。未来皮肤病的治疗趋势是采取多种措施，综合运用饮食、益生菌、益生元和药物等方式。

我们的肠道健康依赖于健康的肠道菌群和肠道屏障的完整性。如果我们的肠道菌群被破坏（肠道菌群失调）或者我们的肠道屏障完整性被破坏（肠漏），我们的肠道健康也将会受到影响。导致肠道炎症的因素有很多，从自身免疫到饮食再到感染，任何一个因素都可能损害肠道菌群的健康和肠道屏障的完整性。

与肠道有关的五种皮肤疾病

1

痤疮

当皮肤产生过多的皮脂堵塞毛孔和毛囊时，痤疮就可能会发生。痤疮通常可以分为非炎症性的（表现为黑头粉刺）或炎症性的（可导致脓疱、囊肿、丘疹和结节）。传统的治疗通常是局部的，他们重点

转载请注明：http://www.shxfchina.com/jbcs/11620.html