无限极肺是人体很娇嫩的器官，这些

　肺有六怕

　　①怕烟气刺激

　　中医认为肺气能运行与全身，帮助心脏推动血液运行。但雾霾、长期吸烟会导致肺泡内痰饮积滞，阻塞气道，清气不能吸入，浊气不排除，影响血液正常循环。

　　②怕燥

　　秋季干燥，易耗津液，常见干咳无痰、皮肤干裂。此时应固护肺阴，少吃辛辣，以免加重秋燥对人体危害，同时多吃蜂蜜、银耳等，以润肺养阴。

　　③怕寒

　　肺位于胸腔，经络与鼻、喉相连。寒邪易经口鼻犯肺，从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复发作的人还易患慢性鼻炎。

　　④怕热

　　肺受热后容易出现咳、喘（气管炎、肺炎）等症状，如果肺胃热盛还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。

　　⑤怕过度悲忧

　　过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，导致肺气运行失常。保持积极乐观的心态，对护肺极为重要。

　　⑥肺怕大便不通

　　中医认为，肺和大肠经络相通，大便通畅有利于肺气下行。保持排便通畅，平时多吃芝麻、杏仁等食品。

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　　相关知识

　　影响肺部健康的原因：

　　秋冬季节的燥气引发的肺燥；

　　现代办公环境危害人体呼吸系统；

　　日常生活无规律；

　　缺少健康锻炼；

　　肺燥有什么表现

　　口鼻干燥、干咳少痰；

　　发热、风寒、舌边尖红；

　　咽干鼻燥、心烦口渴；

　　咳嗽少痰、声音嘶哑。

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