对于酒糟鼻，你不能不知道的5个护肤技巧

酒糟鼻，多发于中年人，女性居多，好发于面部中央，以鼻尖、鼻翼为主，两侧对称分布。酒糟鼻患者不是简单的呈现面部潮红或鼻尖、鼻翼发红，而是多并发皮脂溢，颜面犹如涂脂。目前，医学美容界对于酒糟鼻的病因还没有一个确切的说法。

护肤要有讲究，不是所有护肤产品和方式都适合每个朋友。尤其是酒糟鼻患者，我们更要注意护肤的技巧和方法，下面就为你介绍关于酒糟鼻的护肤技巧：

避免接触诱发物

食用辛辣食物、过冷或过热的皮肤刺激，焦虑紧张的心情，甚至你使用的不合格护肤品都有可能造成颜面部血管运动神经失调，毛细血管长期持续扩张而导致酒糟鼻相应的临床表现。可记日记、记酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。

面部保湿、保湿、再保湿

对于酒糟鼻患者，保湿护肤品是一个很重要的皮肤护理品。日常的保湿护理，是给你的皮肤建立一个天然的屏障，减少油脂产生。但选择了错误的、不合格保湿护肤，就会使你的皮肤进一步发红恶化。所以我们选择的保湿产品应该是无油、无香料、低敏感性的。

保持面部清洁，使用温和性洗面奶

酒渣鼻的日常保养步骤应尽可能简化。洗脸后，去角质、按摩等步骤都可省略。切记不要使用过热、过冷的水洗脸。禁止在两颊、鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，防止感染。和使用保湿护肤品一样，使用的洗面奶的类型对酒糟鼻也是有影响的。也应选择无香料、低敏感性、温和性的洗面奶。

化妆需谨慎

化妆可以用来帮助掩盖红润的脸颊，但它也可加重酒糟鼻症状。应选择无香料，以矿物质为基础的化妆品，以减少对皮肤的刺激。应避免选择液体化妆品，因为会堵塞毛孔，使酒渣鼻症状加重。

尽量减少阳光暴晒

酒糟鼻患者平时应该尽量减少阳光暴晒，在外应戴宽边沿的帽子，或撑遮阳伞，使用无香料、低过敏性的防晒霜，尽可能多待树荫下。

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