酒糟鼻找上门教你酒糟鼻的解决方法

核心提示：有些女性上了30岁，只要喝点小酒或泡个温泉，鼻子就会变得又红又肿，脸部的微血管不但明显还泛红，而且长了痘痘还老是治不好！有上述情况的你，还固执地认为自己的鼻子是恼人的“痘痘鼻”吗?很可能是酒糟鼻找上门来了。

酒糟鼻，是医学美容界到现在还都不确定发病原因的皮肤美容病之一，严重影响鼻部外貌及脸部容貌的鼻部问题，它可能是因为体质问题导致螨虫增生过多，或是因生活压力过大、温差变化适应问题、紫外线照射、情绪不稳及不良饮食习惯等因素造成。30岁以上、皮肤较薄、较敏感的人，就有可能出现酒糟鼻。

“酒糟鼻”发展三阶段：

酒糟鼻多见于中年人，女性多于男性，但男性患者病情较重，皮损好发于面部中央，对称分布。常见于鼻部，两颊，眉间，颏部。按其发展过程分为三期：

1、红斑期：初起为暂时性红斑，尤其在进食刺激性食物后或情绪激动时红斑更为明显，日久红斑持续不退，毛细血管呈树枝状扩张。

2、丘疹期：在红斑基础上，可出现丘疹或脓疱，皮损与毛囊不一致。

3、鼻赘期：病期欠者，鼻部可出现多个结节，互相融合，表面凹凸不平，鼻部肥大，毛孔明显扩大，毛细血管显著扩张，纵横交错，形成鼻赘

日常如何护理“酒糟鼻”？

第一，减少日晒

平时应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。

第二，坚持保持面部清洁

酒糟鼻的日常保养手续以简化程序为大原则。用偏冷的水洗脸后，去角质、蒸脸和按摩等步骤就可省略。每天保持面部的清洁，切记不要使用过热的水洗脸。

保持皮肤的清洁卫生，对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮，禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染。

第三，不要使用油脂性美容品

首先，避免接触有刺激性，油腻性，大颗粒的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。

第四，内外服药治疗

红斑丘疹期时，要用内服加外用产品同时治疗，外用中药植物凝露剂型的柔芙平系列，内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。也可根据自身体质采用中医药方剂茶剂或成药等解决体质内因这样也就不容易复发了。每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。

第五，生活作息调整

酒糟鼻肌肤最怕过热的环境，但凡泡温泉、蒸气浴及热瑜伽等，都该尽量避免。饮食上，辛辣的食物和酒类，都会刺激肌肤并提高体温，可别因为贪嘴、贪杯而加速酒糟鼻恶化。饮食清淡，多吃水果蔬菜，矫正便秘。当然，正常的生活作息，绝对是肌肤保养不能遗忘的重点。

第六，记录酒糟鼻诱发物日记

应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。

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