有一种病叫肠漏,如果你有这8个现象说明你

有一种病叫肠漏,如果你有这8个现象说明你可能有肠漏

肠道是通向健康的大门。现代西方医学的奠基人希波克拉底讲一切疾病都起源于肠子。如果你的肠道是健康的，那么你的整体健康状况是好的。然而，如果肠子出了问题就可能会遇到几种不同的健康问题。其中最常见的就是疲劳，或者叫慢性疲劳综合症。有一种发生在小肠的疾病叫肠漏综合症。它是大多数炎症和免疫介导的健康问题的潜在因素。吸收重要的营养物质是小肠的一个主要功能，另外小肠还是人体最大的免疫器官和神经递质产生的器官，可以影响人情绪的血清素，又叫5羟色胺主要就是来自于小肠，所以小肠又叫人的第二大脑。小肠的结构很特殊，是一层面积很大很薄的肠粘膜上皮细胞。健康的小肠粘膜可以自然渗透到非常小的分子，防止大分子或有害分子进入血液。在某些情况下，健康的小肠粘膜屏障会受到刺激，会发炎导致通透性增加，这种情况我们称之为肠漏。肠漏这个名字起源于功能医学。在过去，主流医学是不承认有肠漏的，直到最近随着人们对肠道微生态研究的进展和检查技术的发展，主流医学才开始接受肠漏的观点，并迅速进行了大量的科学研究。发现肠漏是很多肠道外疾病的根源。发生肠漏时平常不能进入血液的大分子和有害物质如细菌、细菌的代谢产物或其它微生物等就会通过肠粘膜渗透到血液中引起全身的严重，发生很多其它系统的疾病。

肠漏的8个迹象，如果你有下边的8个迹象之一，说明你可能有肠漏了。

1、消化系统问题，如胀气、腹胀、腹泻、便秘或肠易激综合征。

2、经常过敏，如有花粉热、过敏性鼻炎或鼻窦炎。

3、食物过敏、不耐受或过敏。

4、皮肤问题，如皮肤瘙痒，寻常痤疮或痤疮酒渣鼻，囊性痤疮，牛皮癣，皮炎或湿疹。

5、情绪障碍，如焦虑或抑郁，或注意缺陷多动障碍。

6、自身免疫性疾病的诊断。目前有81种公认的自身免疫性疾病是肠漏造成的。，最常见的是桥本甲状腺炎、类风湿性关节炎和牛皮癣。

7、自闭症。孤独症是一种非常复杂的疾病，在遗传易感儿童中，有几个因素可以引发自闭症。

8、关节疼痛。这是肠道发炎的典型症状。

如果你有这8种情况表示你可能发生了肠漏，医院做检查。

什么导致肠漏？怎么检查？

肠漏综合征的头号原因是麸质。很大一部分人无法正确消化面筋，这会引发肠粘膜炎症。面筋有交麸质或谷蛋白，存在于各种天然谷物中。面筋能使肠粘膜上皮细胞释放出一种叫做连蛋白的分子（zonulin）。这是一种涉及肠壁紧密连接的蛋白质，是构成肠黏膜屏障的重要结构。存在于肠粘膜上皮细胞连接的最顶端，具有保护肠粘膜防止大分子和有害物质进入血液的功能，在调节肠黏膜通透性中发挥着重要的作用。当紧密连接的结构被破坏，可导致肠粘膜上皮细胞通透性增高，即发生肠漏。

引起肠漏的原因还有很多，最常见的还有肠道感染、小肠细菌过度生长、小肠真菌过度生长、寄生虫、酒精、压力、抗生素、非甾体抗炎药和垃圾食物等。念珠菌过度生长、肠道寄生虫和小肠细菌过度生长是导致肠漏最常见的肠道感染。摄入过多的糖、不良的卫生习惯或食物中毒都可能导致这些类型的感染。最常见的促进肠道渗漏的药物是抗生素，特别是如果长期服用，如痤疮或膀胱感染。非甾体抗炎药如Motrin和Advil是常见的罪魁祸首。类固醇和抑制胃酸的药物也会促进肠漏。其他常见的罪魁祸首是乳制品（酪蛋白）、糖和任何你过敏的食物（如坚果、鸡蛋、大豆、玉米），以及酒精等。

肠漏时会发生细菌移位、即小肠的细菌进入血液，引起全身炎症反应及多器官功能受损。根据不同人的遗传易感性和生活方式得不同的疾病。近年来不断有研究发现，肠漏不仅可以引起胃肠道疾病，还可以引起肝脏疾病、内分泌系统、循环系统、泌尿系统、呼吸系统、生殖系统等在内的多种疾病。

如果你有找不到原因的、长期不能治愈的慢性疾病，需要考虑是否有肠漏和炎症的可能性。如果经常吃垃圾食物和有不健康的生活方式等，更需要考虑有没有肠漏。在这些疾病中可以检测到肠漏和炎性因子，如脂多糖、白细胞介素、肿瘤坏死因子的改变等。通过氢和甲烷呼气试验只有吹几口气就可以检查有没有小肠细菌过度生长，通过粪便检查可以检测到肠道真菌过度生长,通过肠道屏障功能检查系统可以检查有没有肠漏和内毒素血症，通过血液检查可以检查有没有血液炎性因子升高，图白细胞介素和肿瘤坏死因子等。

北美医学教育基金会（北京爱博思医疗）

项目负责人：赵经理

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