护肤基础一肤质的分类3

Step2──敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤趋向于发生各种敏感肌肤症状的程度，所有的面疱（痤疮/痘痘）、红肿、潮红、发痒都属于皮肤的敏感症状。

1

脸上会出现红色突起

A.从不

B.很少

C.至少一个月出现一次

D.至少每周出现一次

2

护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：

A.从不

B.很少

C.经常

D.总是如此

E.我从不使用以上产品

3

曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）

A.从不

B.很少

C.至少一个月出现一次

D.至少每周出现一次

4

如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：

A.从不

B.很少

C.经常

D.总是如此

E.不确定

5

防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：

A.从不

B.很少

C.经常

D.总是如此

E.我从不使用防晒剂

6

曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种过敏性的皮肤发红）

A.没有

B.朋友或熟人说我有

C.是的

D.是的，而且症状严重

E.不确定

7

你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：

A.从不

B.很少

C.经常

D.总是发红

E.我不戴戒指

8

芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥

A.从不

B.很少

D.总是

E.我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）

9

有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：

A.是的

B.大部分时候没什么

C.不行，我会发痘或发红发痒

D.我可不敢用，以前用过，总是不舒服

E.我总是用自己带的这些东西，所以不确定

10

你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：

A.没有

B.据我所知有一个

C.好几个

D.数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏

E.不确定

11

使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：

A.皮肤反应良好

B.感觉有点干

C.发痒

D.发痒发红

E.不确定，因为我从不用这些东西

12

中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：

A.从不

B.有时

C.经常

D.总是如此

13

喝过酒精饮料后，脸变红的情况：

A.从不

B.有时

C.经常

D.总是这样，我不喝酒就是因为这个

E.我从不饮酒

14

吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：

A.从不

B.有时

C.经常

D.总是这样

E.我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）

15

脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：

A.没有

B.有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）

C.有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）

D.很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）

16

从照片上看，你的脸看上去发红吗：

A.从不，或没注意有这样的问题

B.有时

C.经常

D.是这样

17

人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：

A.从不

B.有时

C.总是这样

D.我总被晒伤（这可够糟糕的！）

18

你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：

A.从不

B.有时

C.经常

D.总是这样

E.我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)分值

测试答案

选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分

注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。

你的得分是：________

如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）

如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）

如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤

如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）

综上：

如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或SType）

如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或RType）

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