人过30,为啥都避免不了变黄

相信很多30+的仙女们都有这样的体验，进入“中年少女”阶段，气色会经常性不好，而且肤色会不受控制地变焦黄、暗沉，无论平时做多少防晒，怎样用心护肤，都收效甚微。所以今天我们就来聊聊祛黄这个话题。

黄气大多源于不健康的生活状态

由于亚洲人是天生黄皮肤的黄种人，所以想要违背天生规律变成欧美人那种白皙的皮肤是不太可能的（当然也不排除这种可能，但需要考虑副作用以及安全性）

但今天我们要讨论的黄气，不是肤色自然黄，更多地指的是色沉、肤色不均以及气色差，看上去很疲惫，不精神的一种皮肤状态。

其实，形成这种现象的原因除了我们疏于保养之外，和我们粗糙的生活方式也有很大关系。例如：熬夜

人的皮肤在晚上会进入一个修复保养状态，但是熬夜容易扰乱甚至是打断这个进程。

所以长时间熬夜，不仅会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环,同时熬夜会让身体进入对抗压力的应激状态，压力会作用于下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴，实际上前边讲到的女性生理周期也要归因于它）

让肾上腺过度分泌一种称作皮质醇的激素。其实皮质醇一直参与人体正常的生化反应，但是有研究表明，浓度过高的皮质醇就会给身体带来以下负面影响：

1、压制免疫系统

2、刺激食欲，让我们更倾向于选择高脂、高糖、高热量的食物（这就是为啥深夜老想来一顿小烧烤小啤酒的原因）

3、增加体脂，皮质醇会促进脂肪细胞的分化、增生

4、促进肌肉分解，肌肉的降低往往导致基础代谢率的降低

5、抑制体内胶原蛋白生成。

比如糖化作用。糖分子（主要是葡萄糖，也包括其他糖类，如果糖、半乳糖等），可以与蛋白质、脂肪甚至核酸分子发生化学反应，与它们结合起来。

其反应是不可逆的、连锁进行的：由开始的少数较小的糖化蛋白，再连接到其他蛋白质、脂质、核酸等分子上，逐步使糖化分子从小到大交联起来，成为“高糖化产物”（AGE）。

于是原先有序排列、自由活动的分子，被紧紧地交联、捆绑起来，破坏了原有结构形态，无法发挥正常的功能，细胞也就逐渐老化了。

以皮肤为例，由于其中胶原蛋白、弹力蛋白、汗腺蛋白等发生了糖化作用会导致皮肤出现衰老的外在表现，比如黄气、皱纹和松弛。（现在流行的抗糖化饮食，旨在减少饮食中摄取的糖分，不仅包括单纯意义上的糖，也包括米面等碳水化合物和油炸食品）

另外还有皮脂腺的旺盛分泌，皮脂腺过度活跃分泌出来的油脂附着在脸上，除了堵塞毛孔引起痤疮问题，还会因为皮脂氧化而让脸看起来蜡黄蜡黄的。

而痤疮在过了发作期后，留下的痘印、痘斑可能会持续一段时间甚至很长时间才能被皮肤自身修复好，这个过程里就容易发生色沉现象。

祛黄气，有哪些医美项目？

在医美项目中，祛黄祛黑等项目从入门到高端，选择非常多。

例如入门级可以选择果酸焕肤。因为果酸本身能起到轻微腐蚀皮肤角质层的作用，以此来促进皮肤新生和自我修复。

并且在这过程中，果酸能够打开被堵住的毛孔，并清理和抑制皮肤油脂的分泌，从而达到收缩毛孔、改善肤质等作用，对于祛黄也会起到积极的作用。

美白水光针：水光针属于中胚层疗法的一种，利用侵入式治疗，穿透表皮层，直接滋养深皮层，从而起到锁水补水的作用。而CMJ美白水光针，会根据需求在水光中加入美白营养物质，起到亮肤美白，改善暗沉的作用。另外还可以通过配合英诺小棕瓶、伊肤泉小黄瓶等来进行联合治疗。

光子嫩肤：作为美白嫩肤的常青树，M22光子嫩肤一直是美白界必不可少的一个项目。利用强脉冲光产生的光化学作用，在表皮层可击碎色素颗粒，从而达到美白目的，可治疗雀斑、咖啡斑、色素沉着、肤色晦暗等皮肤色素性疾病；

在真皮层，可被血管内氧合血红蛋白吸收，以治疗毛细血管扩张、酒渣鼻等良性血管性病变；同时还可刺激真皮层胶原纤维和弹力纤维的再生重排，从而达到消除皱纹、缩小毛孔和改善肤质的治疗效果。

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总结一下：

30+的仙女的面部的确容易出现暗黄、色沉、以及肤色不均的现象。且整个人看上去会显得疲态。除了正常的衰老原因之外，也与长期不健康的饮食与生活习惯有关。

当然如果想要通过医美改善这些问题也有很多办法，例如果酸、美白水光、超光子、fotona等等方式。