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怎样拥有婴儿般细腻嫩滑的肌肤价值

文章来源：酒渣鼻发布时间:2021-4-8 23:37:49 点击数：次

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祛斑真的是一场持久战，黄老师经过多年潜心研究、临床治疗，逐渐形成了一套行之有效的祛斑法，今天就为大家揭开斑的神秘面纱。随着年龄的增长，或者生宝宝后，皮肤不再干净剔透，眼角、鼻梁、脸颊等地方便冒出了褐色的斑点，使用了众多的祛斑产品后，不但没效果，还可能产生更多的皮肤问题。一、斑分为两大类：雀斑：先天生成，激光治疗效果较好；黄褐斑：后天形成，激光治疗不佳，易复发。二、黄褐斑形成：黄褐斑俗称肝斑，面部有淡褐色到深褐色的色素斑对称分布面部，育龄女性比较多见。女性内分泌失调，肝脏、肾脏功能状态欠佳，精神压力大，长期抑郁，慢性消耗性疾病，劣质化妆品，或者长时间紫外线照射都容易造成黄褐斑的形成。

现代医学研究，黄褐斑主要由于细胞间的微循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色素沉着所造成，脸部表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着。

三、黄褐斑的分型：

中医认为，反应在皮肤上斑斑点点，都与脏腑有着必然的联系。

“斑”实际是五脏功能紊乱，气血不和，肝郁气滞，血瘀，流通不畅，内分泌失调在面部的反映。

黄褐斑与肝、脾、肾功能失调有密切关系，发病机理有虚有实。黄褐斑分成两大类型，一种为虚斑，一种为实斑。1、虚斑：(脾肾亏虚斑)：由于精亏血少，气血亏虚，不能上荣于面。卵巢功能低下，雌激素缺乏，人体新陈代谢减慢，皮肤营养供应不足，色素细胞反而更加活跃，黄褐斑渐渐就生成了。症状：疲乏无力，月经量少。色斑颜色：比较浅，比较淡。1.1妊娠斑：主要因为雌激素、黄体酮联合作用刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的运转和扩散，增加黑色素的生成。1.2干性皮肤色斑：皮肤含水量少，黑色素代谢障碍，不能及时将黑色素均匀运送到表皮；皮脂缺乏，皮肤保湿功能弱，灰尘及阳光都易导致皮肤受到伤害；角质层薄，阻隔、防护能力弱，水分易流失，易导致炎症后色素沉着。2、实斑：（肝郁血滞斑）：中医认为“无瘀不成斑”、气滞血瘀、气血不能上荣面部肌肤，导致面部色素沉着，进而形成黄褐斑。表现：易发怒、生气，月经血色比较深、有血块，比较粘稠，甚至有痛经。色斑颜色：紫色或者暗褐色、黑色瘀斑。四、祛黄褐斑的误区◆误区一：长斑初期,盲目祛斑刚出现色斑，在没有专业人员的指导下，乱用祛斑的化妆品，自行祛斑。结果斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。◆误区之二：分斑不分治皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因和治疗方法都是不同的。无专业人员指导下，随意模仿别人祛斑方法。◆误区之三：只顾“效果”不顾后果不少患者急功近利，总是希望自己多年长出来的斑，通过几天就恢复。于是选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来立竿见影，其实导致皮肤严重损伤，皮肤免疫力大大减弱，经太阳一晒，转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑，更为后期治疗增添难度。◆误区之四:认为色斑不可治许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白祛斑效果最大化。

其实最好的治疗方式就是：五脏调和，标本兼治，才能取得最好的效果。

五、抗斑四字诀：悦、食、净、勤

1、悦：保持心情开朗，懂得释放压力保持心情愉悦，气血调和，百病不生。如果经常忧思过度，焦躁不安，肝郁就会导致气血运行受阻，排毒不畅，出现黄褐斑。2、食：吃在脸上饮食在美颜护肤上的作用巨大，只有只有内调外养才能解决根本问题。

尽量少喝浓茶，咖啡或是一些含有色素的饮料，辛辣食物和不易消化的食物。饮食中可以选择富含维C的食物，维C可以有效的阻止皮肤黑色素的沉着。加快皮肤的复原使皮肤变白。比如多吃一些柑橘类的水果，猕猴桃，鲜枣，柠檬，山楂，西红柿等等。

3、净：

需彻底清洁皮肤，以免堵塞毛孔，即便不化妆，也需使用卸妆水。

注意：清洁皮肤是美容护肤最重要的环节。

3.1护肤小秘方：

冬瓜瓤汁：

做法：鲜冬瓜瓤适量，凉白开水少许，将新鲜的冬瓜瓤放入调理——加少许凉白开捣碎，取冬瓜瓤汁涂于患处，或每日多次用之洁面。

功效：清热解毒，祛皱除斑。适用于面部皮肤多皱黄褐斑。酒渣鼻也有一定的疗效。

柠檬洗面液：

做法：柠檬半个、酒适量。将柠檬洗净切开取半个切片，放入酒中浸泡1夜，第2天早晨用柠檬泡酒来擦脸。然后洗净。

功效：具有增白皮肤、消除黄褐斑、美容养颜的功效。注意：皮肤敏感者慎用。玫瑰花美容液

做法：玫瑰花若干，醋适量。将玫瑰花浸泡在适量的醋中密封浸泡一周。然后用洁净的纱布过滤取渣装瓶备用，每天早晚可以兑适量清水洗面。

功效：嫩肤美容祛斑。适用于油性皮肤，对粉刺也有一定的作用。

4、勤：

4.1勤运动，活气血，促循环。

4.2勤敷面膜，补充肌肤营养。

桃花瓜子蜜

做法：桃仁15g、冬瓜子20g、蜂蜜适量。将冬瓜子去外壳与桃仁一起研成粉末，加入适量的蜂蜜调成膏状放入冰箱，每晚临睡前洗净脸将桃仁瓜子蜜调敷于斑点处，次日清晨洗净。

功效：具有活血祛斑，润肤除皱的功效白术祛斑液

做法：生白术30g陈醋lm，生白术洗净研碎成沫放入陈醋密封浸泡一周，浸泡期间摇动，每晚临睡前局部涂抹，晨起洗净。

功效：具有增白祛斑，美容养颜的功效，适用于面部各种色斑。

中药面膜：八白散做法：白茯苓30克、白术30克、白丁香30克、白及15克、白芷30克、白僵蚕8克、桃仁8克、细辛3克，共同打粉，用鸡蛋清、蜂蜜调成糊状，每周3次敷面。功效：美白祛斑、除皱。六、虚斑疗法：桃红四物汤：桃仁6g，红花6g，生地9g，当归9g，赤芍9g，川芎6g注意：怀孕、月经量多、崩漏的女性不能使用。胶炖乳鸽

配料：

乳鸽1只，可以适当配50g~g猪肉，发好的花胶g，陈皮10g，生姜2片、葱1段。

做法：先将乳鸽、猪肉，同时放入沸水中煮5分钟捞起洗净。花胶洗净切条放入滚水中煮3~4分钟捞出。再将乳鸽猪肉陈皮一同放入锅中，加入滚水炖3小时之后，再加入花胶炖40分钟调味即可食用。功效：滋肝补肾，嫩肤抗衰、除斑美容。尤其适用于肝肾亏虚导致的面容衰老粗糙，色斑等。麻芪归枣汤配料：火麻仁30g，当归9g，生黄芪15g，红枣5枚，瘦肉g做法：将所有的中药装入洁净纱布袋中扎紧袋口，将猪肉和中药包一同放入锅中，加入清水先用武火烧开，改用文火炖90分钟至瘦肉酥烂，再取出中药袋调味即可，每日1次，吃肉、枣约50g并喝汤。功效：具有补血活血，润肠通便，尤其适用于皮肤干枯，面色无华，心悸失眠，便秘，月经量少、面部色斑等。七、实斑疗法：1.中药：逍遥丸

注意：怀孕、月经量多、崩漏的女性不能使用。

2.适宜中药：柴胡、桃仁、红花、玫瑰花、益母草、全瓜蒌、陈皮、僵蚕、川芎等（1）红花红花味辛、性温，归心经和肝经。对痛经、闭经、产后血晕、腹痛积血有很好疗效。用方法：

红花5克，鸽肉克，田七3克，葱末3克，姜末3克，盐2克。把三七研末，红花洗净，内放入适量水，同煮90分钟即可。

（2）柴胡柴胡是常用解表药，性味苦，微寒。归肝、胆经。有和解表里，疏肝，升阳之功效。常用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、月经不调。

治疗

肝郁气滞兼有血淤等症。（3）玫瑰花玫瑰花甘、淡，性平，能疏肝解郁，调经活血，对于肝郁血滞、黄褐斑、月经不调、痛经闭经有很好的疗效。玫瑰花茶：玫瑰花(干品)3-5克，沸水冲泡，泡5分钟即可饮用，加适量蜂蜜或冰糖味道更佳。也可将玫瑰花干品配茶叶一起泡茶。番茄玫瑰汁西红柿两个、黄瓜一根、鲜玫瑰花八朵、蜂蜜柠檬汁各适量做法：将西红柿洗净放入沸水锅中煮至皮裂捞入冷水中剥皮，切小块待用。黄瓜洗净刮去皮切片，玫瑰花用清水泡两小时，将西红柿、黄瓜和玫瑰花一并入果汁机，加适量冷开水高速捣碎，倒出加入蜂蜜和柠檬汁调匀服用。功效：具有清凉解毒，去除脸部色素沉着、嫩白细腻肌肤、美容养颜的功效。适用于面部，各种色斑服用。八、面部刮痧疗法：疏通面部经络，畅通气血，改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化，深层排除面部毒素，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。1、开穴1.1从听宫穴顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，3-6次;1.2从腮腺节点顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴(耳垂下方)，3-6次;1.3锁骨处由内向外，3-6次;1.4换边，重复如上3个步骤。2、刮痧：由上至下、由内向外从提拉额头开始，以小螺旋的方式轻轻刮动，不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。

2.1从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，3-6次;

2.2从眉头开始斜向上45度角至发际，3-6次;

2.3从眉头开始顺着眉形至太阳穴，3-6次;

2.4从内眼角开始顺着脸颊至太阳穴，3-6次;

2.5从嘴角开始顺着脸颊至太阳穴，3-6次;

2.6从下颌中点开始顺着脸颊外延至太阳穴，3-6次;

2.7换边，重复如上第2、第3步骤。

2.8采用平刮滑动的手法如上再刮，2～3次，换边。

体放松：

面部刮痧美容手法可以用美容按摩板的大头部分，全部采用平刮滑动的手法。

面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜、眼膜也可以。

注意事项：