6个小妙招缓解酒糟鼻

据了解，酒渣鼻的出现与日常所食用的食物和饮料有一定的关系，如果患者经常食用一些，特别辛辣、刺激性食物或者饮料等，是很容易就患上了酒渣鼻，而酒糟鼻对于患者来说是一件非常痛苦的事情，因为患者的鼻子会经常出现发红或发炎的症状，而且还给患者的外在形象带来一定的影响。所以患者特别希望有什么办法可以来缓解这种症状，那我们就一起来看一下缓解熬夜酒糟鼻的小妙招吧。

缓解酒糟鼻有以下6个小妙招，分别是：

第一个：不能让自己呆在太热的环境中，因为高温往往会加重酒糟鼻，如果实在是没办法，也应该在高温环境待一段时间后，就出去走动，缓解皮肤的高温。

第二个：出门时注意防寒、防风。外出时可以使用口罩来遮挡保护皮肤，但是应该选择一些比较舒适的面料，避免对皮肤造成更深的刺激。

第三个：紫外线也会加重酒糟鼻，所以患者外出前应涂抹防晒霜或者是使用遮阳伞，避免紫外线的直接照射。防晒霜应选择防晒系数比较高的，这样才能更好的保护皮肤。此外，还可以选择含二甲硅油或环甲硅油的防晒霜，能减轻皮肤刺痛和发红。

第四个：应避免用力擦洗或按摩脸部皮肤。

第五个：患者在使用发胶一类的物品时，需要避免这类物品直接接触到脸部皮肤。

第六个：皮肤的日常护理，不用使用太多的护肤品，因为使用过多的护肤品反而会加重对皮肤的刺激，而且很多护肤品中的一些成分对皮肤有一定的刺激作用。

以上内容是关于使用一些小妙招缓解酒渣鼻的相关介绍。除了以上一些资料外，平时还应该多注意饮食，少吃一些比较辛辣刺激性的食物，平时还注意不要熬夜，保持良好的作息习惯。