强哥每日皮肤科普洗面

昨天科普的封面忘了在正文晒一下，今天补晒！：）

今天的封面有点意思，强哥为了让自己不再茂密的头发看上去效果好一些，特意去修了一下头发，一下感觉年轻不少。各位朋友，强哥的发际线还没有明显后移，额头大是一脉相传。

最常见的导致发际线后移、头发少的原因大家都知道，是雄激素性脱发（脂溢性脱发），这个强哥以前已经详细讲过。另外在雄激素的作用下，还容易出现痘痘（痤疮），这个强哥也讲过了。还有些朋友这些表现都没有，唯一就是脸上油特别多，整天油汪汪的，觉得不好看，想治疗。

其实我们皮肤油脂的分泌主要也是由雄激素控制的，所以你说一个年轻人，尤其是男同胞，为了控油就采取抗雄激素的方法，有必要吗？强哥我觉得没必要，口服一些复合维生素B控制一下即可。另外要有充足的睡眠，适当注意饮食。

对于脸上油多的情况，其实每天的洗脸如果掌握好方法，也可以很好的控制。脑筋急转弯：什么是最好的洗脸方式？小明：以泪洗面......

很多人尤其是年轻人都会选用一些洗面奶或者专门的洗脸皂来洗脸。但是很多人对油脂有偏见，见不得脸上油光光，一天用洗面奶或者香皂洗很多次，这个就有点过了。

因为皮肤分泌的天然油脂对皮肤本身有很多益处，比如可以使皮肤滋润，还可以锁住皮肤的水分不丢失。所以洗的太多会使皮肤干燥，破坏皮肤的正常屏障，也容易继发微生物感染。而且脸洗的越勤，油脂分泌反而越旺，因为我们的皮肤会认为“自己缺油”而拼命的工作分泌油脂。所以洗面奶的使用，强哥建议每天一次即可，洗完以后，可以再用一些保湿产品。

洗面奶有很多种，五花八门。强哥上大学是最喜欢用磨砂的，那个酸爽，无法用言语形容。也用过什么海藻泥的，当时也不懂，反正看着广告说海藻泥有无数的好处，所以就买了，但是味道比较怪，很快弃用。还有挤出来是泡沫的，直接涂到脸上，轻若无物，但是少了摩擦面颊带来的快感。强哥比较推荐的是“泡沫凝胶”的那种，就是挤出来是透明的一条，但按摩面部后又会产生很多泡沫，最后清洗干净也非常方便。

对于敏感性皮肤的朋友，如果想用洗面奶洗脸上的油，可以选用低致敏性的产品，比如一些医学护肤品牌。对于一些存在脸上其他皮肤问题，比如存在过敏的情况，同时本身又油多，那强哥建议先把过敏治好再说，洗面奶还是停一停。为什么呢？因为很多其他皮肤问题包括过敏，都存在一个皮肤屏障遭到破坏的情况，而我们皮肤分泌的油脂起维持皮肤屏障的作用，所以这种时候还用洗面奶洗脸，进一步破坏皮肤屏障，很容易加重过敏的情况。就像脸上同时有过敏和痘痘，那先把过敏治好再管痘痘，因为很多痘痘的用药会有一定的刺激性，会加重过敏的症状。

今天强哥跟大家科普洗脸的一些小常识，但强哥不具体说什么品牌。就像强哥喜欢美食，会跟大家推荐一些好吃的玩意，但具体店名强哥也就不说了。有些朋友昨天问我那个龙虾自助，强哥私下告知，大众点评上有，就不公开说了。

昨天金陵晚报刊登了采访强哥的报道，交汇点新闻也有相关电子版报道可怕！24岁女孩天天敷面膜皮肤老了6岁。见报后强哥和文章的作者李晨记者也沟通过了，文中概念表述有少许欠缺，但不影响整体的观点传达。大家有兴趣可以