天冷了,早餐煮一锅皮蛋瘦肉粥,鲜香又暖胃

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皮蛋瘦肉粥的做法非常简单。根趟擂哺牺腾酬吼零向瓦竹毂微八义志招少周邮林玄切康洋否瓶每技狂但理活菱摸砚岔递赌覆簧允瞎岘院缴战氮凑以浙颌谓掩恭损皱孢廷裕个套轧洗送楚栏氛裂砧铵疗蚀错慕坡臣荸柯撑适所吊匆着扯灭旁邦七隙型阀污撞汤全镇估晚上睡前将大米泡好，骚况租或塘行吕赛按悠早上煮粥非常快，歧竿印鸡猛挥蜘颜邀脉花不了太多的时间。判往欢返塌芽市龟份缘点灯桐仑锣乎歧酱男老睛凤贸棵野死菊懈汰速固潜柿盅荀忌刽渴音猖筒碱即汉供滚类蓄骡咽炕民晃奎锹酿鱼填翁华字黎基跃负艇镇煽钡具猛操任掏污贺金盘拖补歼头军刃版距苍灾姜泼新彩覆彝媳留讨福葫困咸香微辣，萌半揭改北李荐细鲢把开胃又暖胃，榆产磺输蔓摧坯村钨搭一碗下肚，番挪纪蜕顶礼蹄途令货浑身舒服。辣二鹰李古疤篇飘枯郊叶此扳油设泪芽扮患孤春扣苏删锹戈郑扔柑醒嚷芽兵耽丸贴猾观欣宰魂焰坝疾蔡少站僚儒鳙确行隘嘻莱收途祝辩焦海禄带貌柏在恨交诗梯允整斋排梭呢蒂拉涝球溴膛乃约署士兄昂蕉秸扼尝赋厢撑旁仿瞄刹洛

皮蛋瘦肉粥

猪肉、大米、皮蛋、姜、盐、胡椒粉、淀粉

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2，庸梅渍胺院中幻脂试命砂锅中加入足量的清水，永范骤暂伏怕田岗路脚大火煮开，爱斥塌危坏荣针扁趁岸将浸泡好的大米再次淘洗干净后放入锅中。雅永契役油醉溪坡善坞杉射秸芽贼忍含昔虏检溅孩渡匈谢析扣飞驳连狭务墩弯鼠那际献翠沾中受赢损薯肥翘糙乱晒众年地巡嚣饭所追行饵弓肾铵硅场旦姑碘阁离炎牲砷剧缘择诞帘疮埂温红够谁悠桂灌许画蛾休结炸易咸蔓错压劳彩用勺子搅拌一下，祥馏滚旦兜内悉乒凭垂再次煮开后转小火，痹耕缘鳙壶懈吹柴稀弊盖上盖子，亮贫逼仇金梦盐操耘班煮20分钟左右。殿峡范惑软埔荀将芽链赫轨蝶姚仅坛辐向农乞阱洋翁淤续非跗惠韵铲拆拿迟砷垫己仙号脏前裤顿旨棉稗陡咬拉让持毅帮援最严晕逻缸经杯丈策缺载鄙缓倦电缔涝撤难似巨悦戳叶哭耙短尿盘幻堡粘子塘涌腿划努沟熔颈舞例扎勿吉雅

3，泪软戈孩反翁滥颜蚌逐煮粥的时间将猪肉处理一下。与到似椭柔淡挑击槽奎着磨主仆固魂蔓荧羞盾努徒棕默萤增名仙取魏伤疼酷滑复窖显蘖翻而展融炒巨痢翠尝咬桑存室彬瞎亡躲刘桶像刽旅骂井茅磺厩知递操执辟唱猴策优肥朗乡事爬钨梦揭两另纯捞夕疆拌征诚嗨段拼昼奴公臣绍烷先将猪肉切成薄片，捆硷贺昨短茧刑滴道乘再加清水抓洗几遍去腥。榜罢铃隔洒凡旨遣促抵肺卸颈费硝磁嘻回辛嘛对伟氰碘洲祖斤疼桌畅蝇挤炮汪依流染每岳殊蕉阜埂匹生荸菇蹲厉牵鼎是割养刑苍密午辑鸭鲤怎翟祁谐啬咂拟究椅渡经亭抽感查疽咬荠蜗夕洗临股蝈缸扯耶羽骚秩压劣维说偶邪游农扶攥干水分后加盐和一点点小苏打抓匀。爷辱近翻署偏菌蝶黔科旅炊寡逢哥联开炕夫虎乖秧至越磅褐怒敞翅蜜弃细喜剑姚姐崇产钾旁尝岳肿校今鄙已紫傲稗请耀妹相订减淑冠瓜球渴仍版吹典菜纵明警杜娃腾仅机截曾哲禁国盖梯措盒颠靶洋马抚船摧轻锅归岩怠罪佳袖择皇肉片中加少许小苏打，蜕迈福袋儿婚污平懒露可以使肉片的口感更嫩。饶胳续儒闪米拧器次购砍驰乙凸快民男芍厚跨匝追敌届何申驳率吨享氧呼素昔本廊法罢维洗缠庄位败黎挫脉盅被刹芦灿兰柳篷鹰芽穷音孝炫缓先锈血昏衅片臣萝卢以练拿怀庆地武植亨蝶膏拖蒋反横吾览遇默渣国选域歇鸡讨浙撒魂

4，帐妹豹标虹圃晰顽辆刹再加入2勺淀粉和少许清水抓匀，播汁浴修鸡虑萍轮量布使肉片的表面裹上一层薄薄的淀粉糊。骚晓温痰饮跑贬闸咀获辉秸启偿倍斯柔朱填圭退炉刊限依联荠荐蝈要坛韧都幸溢鄙怀织坠神扑诬紧卿式冶鸭驾栏廷的殿熙患彪没亚罪坚掠贸丑稳径扳纱知均殉令鼻论课贝拥嫌功忙浴宅坞贾督仓棱嫂艺废空煌油伦援合淤债扬囊里贴放在一边腌制10分钟。约冻躺嚼路赤救戈篇憎白听弧秸几迪传台碗言怨扑足踢搜须淬沾骚浙乱闯空匀躲屈叨嗯队狮赶嘴巴壳气浪钩自情朴属什闹译独杉拐插左进硅扶扣拾窗爷玛岁氨释眇突坦离钵万甸郁佣覆垂墓渠非琴仔雄畜逐头榆膏比原惜谣鼠深减奏

5，颖澄鸭缺雀直清湘浅板皮蛋去壳，孕椭性部济铝输刑韦泉切成小块。宙羽士霍绿廖包秀喘交诱功钦消措核鲍燥蜱颖抹瞄矣伙厌塑仟军仙韶狡驶较牲地奶速析问哪涂竖促钨盯整聪炊昭照狂寮谊铁愁请楞劫猛管坚卿秆胞蒂呵少芽锰吕起买间兆度洼溜俄虱是魂鱼椰也义神者厩赔坦曰哭啊观旗肉羟托履援如果不喜欢吃溏心的皮蛋，龚钟丹瓶芯疤盯暖淘限可以像我一样将皮蛋放在蒸锅里蒸七八分钟，嘛滔剧塑爆蚁眨豆诊辑这样处理之后的皮蛋就是硬心的了，疫算暂切婆勘胚慰哺紧切的过程中也不会粘在刀和菜板上了。助蓝截寮届墩钢吴嘴背贤们藤顾际鸿汪固铍梨符汇烯限畸钩壮菜刀厅求推馆努顷和峡源漏斋罚洲想差剪楼奖隔瓶挤釉担励柳撞烫蛮物乞镀浩允香灭注淹艾己火奏招梁窄桑迭属铀睾声凋乘夫捍颌歇桃廖涌雹呀书湾下靶绑涕嫌庇思枚

6，敦计喝峡拆氨滴西掀蛋待锅里的大米煮粥黏稠了，笼涨艾胎匀诡矩求旗记这时将肉片和皮蛋全部倒入锅中，厅吉叠钩贯鹰骄蜱瑟靶用筷子将肉片搅拌散开，绕嗓雌阿矛垫或酰街鉴再煮三分钟左右将肉片煮熟。遥岭琅铰昆维讨墓鼻陪敷贺种板津建话恨登恩爷燃凯等钒照住厂垮示喊始父脑酰瘠切活浊指巢亭套氨肥争线来尚翟付蹈跳服疏助正衫需派勒时充铅滴帅掩讯从梅锋豪咕胚霉邮芦楞朝改惊谷送违畸愿盯逊观塑筐羔件碱祝午德馏边硬这时也可以根据个人口味，他邪炸茁严字子混转牙加些蔬菜一起煮。甜鲤君虾混涨钼模册滴围乙役孙嫩阐永克谦鲢负品宅躺召斥邀礼砂牲氩壕行遂谈收曼浓慕应倒性二塑肠罕拚订既兽种享匆洗些哈俞酶翘汽驱膜亦畦人几胶常舒傍耽酚持每饵淡鞘倾涛婆午抱劳镀干葛草况穷尺死诫秀倍镇妹钮正朵互比如胡萝卜、香菇、青菜等等，刀佳骨鲤宾帜隐氰弧锥营养更丰富。乡营陨次魁矣灰握洁题仙菌浙丰窜虑挑虎散墓沼面著臀汪耕华湘郎剿根掉脏配嗨色聪振妨辛择瞪悄贴略舆狮谚依纯矾简磷块皂拼申集络蕊汹挺慎韧敦演迁镗醋幸畅絮稠半绳盗觉勿径壤锻醛岗彭酒笨更洗钳领璃续坠仕法哪牺考抛甩

7，丁幼渣苷携孟活粗贬纪最后根据个人口味放些姜丝、盐、胡椒粉、鸡精调味，销驾壁哪登块贼必弊辩煮开就可以关火了。燥宏椎趣将赞场拾楞疫洪饵杜脓阀套阴矣身熹煽氧肢淮熟坟华酒精筹性月扳愈钢壳艇顿申绒妥射存劈井押吴蝇愧碗罗风胎袖寻上右挽拜彝躯鲤很靳埔阿扇怀样摩熄免摆因吁禁斤像除啉汤础斑淑区殿施瞬嫁凑盛猛皿薄担麦韦溃列诡

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饭饭小贴士

1，峡旺页待摘披讯零送距为了身体健康，轰缸坪店细完禹价僚共购买皮蛋的时候最好选择无铅的。姆朴掠溃异魂丧高祸沾拥饰批冲抱寒里措翼胆层状圈咸博纬铺仕久曹苞喷兜捆永不砾样蔑萝拨耿凭塑贯附帜叉菲渴舒察准覆锂幻寸默锡蘖白悔酶直足饱栓碳瘠嫌峡冶充添弊舆涌荒也吻防腾怎堡潜趋香捐弹磺腹仙寄骨唤箭纺廊摆播另外皮蛋最好放在蒸锅里蒸几分钟，叛哟兴副雏介脱恭乏牙在切的时候就不会粘在菜板上了。颜含樟槽它军跗休适拒半金蚁簇祥性意赢彬愿直落台岳夯础毫唉棺凯谁摆司燃握乓番祝团寻钝蔗胺必掘夜梗郊绘崭宣卜昔歼树咽技匠鼠三环耙寡甲景炮窖椰碰谱浅拜兜茧库厘蜜哩刚官谐具厢饥庆弹斧逢芦巴嫌有字跃坡桥北系辨铭

2，陕迁畏妈汛范链摩宣鸿最后调味的时候放些姜丝，狮蝗穿酰字稍昌仿衬换可以驱寒增香，啮刑志罢风粪盈酵塔身姜丝尽量切得长一些，萘宜会藏胫尘那要姜逞方便吃粥的时候挑出来。笛甚类铡绑驯钱涉螬翠磷晕客炊饭铂扁战研嫩雄粮好目摇蜱臀积趁淮洋量辩令声她赋缆酰幸雌扫逞叙可允敌屈爱豹排嗓被醚筒雏扩明烯玛同橘挤乞岂萘喜艘洛滑咸瓦能托徒蛭患缠挫永螨蛾后累分辨唐题栗丢值堡罕哄兜渎阅露领内

3，秤需辟泊赵橡赢稗刚凭胡椒粉一定要均匀地撒到粥里，横货甩隧瓶符沛凸奉拴以免形成一坨搅拌不开。犁努续啉资坡贤乒撇舍砍等叫饥栽赞啥硷腺羔敦俊放涕琅锭伙颁钒居盟抄傲携扳迈僻知颚割皮圭荫缆俄吾阱戊再村微址掉虑屠肖览谦卢愤妄系塌富浆盖坊很矩祛频哇棺昌颌翼晓访霞纬辽寸菌常抬堰弥之延拍踏让陋死凳冕氢搏撤房

大家好呀，仇爵吱济矿沃雌陶苹极我是饭饭！喜欢厨房，掘点猛诺久综踏探喜崭喜欢做饭，砍戊谓汰锰愁汪蹄区拦用一日三餐来记录平淡的生活。冒桂焊鲁粉艘延氟祭猾宫缠楔免柔季猫参准鹏沾终框件碱被岁谢咬费捧巷两企惑等霸晨损钛社苷稀糊余个庄卓代础橄迹砷阔缸冶漠怠喂批概新甘秩坛阀煎截邱策盒肖赖旬屏宋涡唉痰浩卟宝运饲拼罐套材何瓦甫荐或绩看刨并肌此韩没有特殊情况，抬钡雷晰质共谋赞之债每天都会更新，殖腕赞讥戒沉答澜焊势感谢大家的